چگونه می توان برای یک عروسی زیبا برنامه ریزی کرد ( بخش اول )

برنامه ریزی عروسی

برای اینکه بهترین مراسم عروسی  را داشته باشید باید به جزئیات مراسم نگاه دقیق داشته باشید . اگر شما افکاری مثبت و پرانرژی داشته باشید قطعا برنامه ریزی بهتری برای مراسمتان خواهید داشت . لحظات به سرعت سپری می شوند و وقت آن است که برنامه های خود را بررسی کنید تا بهترین عروسی را داشته باشید . در این مقاله ما 30 نکته را برای برگزاری یک عروسی منظم بیان خواهیم کرد .

  • استرس خود را مدیریت کنید .

شما بهترین نخواهید بود اگر نتوانید استرس خود را کنترل کنید . بسیاری از بیماری های التهابی تا حدی ناشی از استرس می باشد . اضطراب اضافی می تواند خواب شما را مختل کند و باعث تغییر چهره شما شود . برای رهایی از استری به کاری که مورد علاقه شماست بپردازید یا انجام یوگا و مدیتیشن می تواند استرس شما را تا حد زیادی کاهش دهد .

  • با یک متخصص پوست قرار ملاقات بگذارید .

داشتن پوست بی عیب و نقص احتمالا یکی از اولویت های شما در روز عروسی تان باید باشد . این مورد مو تواند از دو جنبه مهم باشد , اول اینکه میتواند وضعیت چهره شما را بهتر از قبل کند دوم اینکه می تواند پوستی نرم و بدون چین و چروک را برای شما به ارمغان آورد . ممکن است برخی درمان های پوستی چند ماه زمان نیاز داشته باشد پس داشتن یک برنامه از ابتدا می تواند برای شما مهم باشد .

  • لیزر پوست برای حذف موهای زائد

داشتن بدنی پرمو برای خانم ها خوشایند نیست . لیزر پوست نیاز به برنامه ریزی 9 تا 12 ماهه دارد , 6 جلسه به فاصله هر جلسه شش هفته برای بدست آوردن نتایج دائمی . لیزر ممکن  است دردی حداقل و موقتی داشته باشد که در دستگاه های جدید نیز ممکن است دردی وجود نداشته باشد , پس از همین حالا برنامه ریزی کنید .

  • آیا رتینول برای پوست شما مناسب است یا خیر .

یکی از عناصر مراقبت از پوست که می توان آنرا معجزه گر نامید رتینول است . رتینول مشتقی از ویتامین A  است که باعث افزایش گردش خون , انعقاد منافذ , افزایش کلاژن می شود . رتینول در ابتدا باعث ایجاد قرمزی پوست شود .

مزایای استفاده از رتنیوا و رتین-A این است که می توانید بهبودی را در خطوط ریز، چین و چروک ها و تولید کلاژن در پوست ببینید. این دو ماده تن رنگی پوست را نیز بهبود می بخشند. رتین-A نسخه تجویزی قدرتمندی نسبت به رتینول است و می تواند برای محصولات ضدپیری و آکنه موثرتر و قدرتمندتر عمل کند. این ماده برای افرادی که نوع خاصی از پوست مستعد به آکنه دارند مفید خواهد بود. رتنوئید تجویزی برای فرآیند ضد پیری و کار بر روی فرم خاصی از آکنه مفید خواهد بود. این ماده بیشتر برای جوش های سرسیاه، سرسفید، کومدون های بسته و منافذ مسدود موثر است.

استفاده از رتینول برای پوست های حساس , دارای آکنه , دردناک و ملتهب توصیه نمی شود .

لایه برداری پوست

  • لایه برداری و رسیدگی به پوست

سلول های مرده روی پوست تجمع می کنند با بازتابش نور بر روی پوست , صورت شما ظاهری نا مناسب پیدا خواهد کرد . راه حل اینکار لایه برداری منظم و استفاده از سرم روشن کننده پوست است که باعث خواهد شد سلول های مرده حذف و قدرت جذب محصولات روشن کننده به پوستتان افزایش یابد . جوان سازی پوست در ابتدا یکبار در هفته و سپس دوبار در هفته انجام می شود .

  • مصرف مشروبات الکلی را حذف کرده و از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید .

مصرف مشروبات الکلی باعث می شود تا پوست شما شادابی خود را از دست بدهد . استفاده از سبزیجات و آبمیوه های سبز رنگ چند ماه قبل ازعروسی برای پوست بسیار عالی است زیرا دارای اکسیژن است و حاوی مواد مدنی مفید برای تحریک سیستم لنفاوی بدن می باشد . استفاده از آبمیوه به لطافت و شفافیت پوست کمک خواهد کرد .

  • نگهداری از پوست را از حمام شروع کنید .

اکثر زنان نمی دانند که روال نگهداری و مراقبت از پوست واقعا از حمام شروع می شود . این به معنای استفاده از  از پاک کننده های ملایم است . پیشنهاد متخصصین پوست به شما استفاده از Dove Body Wash است که بدون سولفات ساخته می شود به همراه پاک کننده های ملایم که باعث میشود پوست شما 100% نرم تر از قبل شود . توصیه می شود بجای خشک کردن سریع و استفاده از لوسیون ها , دوش بگیرید و قبل از تبخیر آب روی پوستتان چند دقیقه آنرا ماساژ دهید تا رطوبت مورد نیاز پوستتان تامین گردد .

  • به دکولته خود توجه کنید

پوست گردن و سینه ساختاری متفاوت از چهره و بدن دارد . این ناحیه ظریف تر از پوست صورت است و انتخاب لباس مناسب می تواند در زیبایی شما تاثیر بسزایی دارد .

کرم مرطوب کننده

  • استفاده از یک یک مرطوب کننده مناسب جهت حفظ شادابی و سلامت پوست

عوامل زیادی باعث ایجاد حالت ناخوشایند در پوست می شود . سردی هوا , تغییرات هورمونی , آلرژی های غذایی می تواند باعث قرمزی و خشکی پوست گردد . استفاده از یک کرم مرطوب کننده خوب می تواند برای حفظ پوستی سالم به شما کمک کند .

  • تهیه یک برس خشک

استفاده از برس خشک برای پوست مزایای زیادی خواهد داشت . از جمله این فواید می توان به لایه برداری و افزایش گردش خون اشاره نمود . از دیدگاه سلامت کلی جریان لنفاوی باعث خروج سموم بدن می شود . استفاده از برس خشک ابزاری برای از بین بردن سموم بدن است . برای اینکار با سه جلسه مسواک خشک زدن در هفته شروع کنید . بعد از آن از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید . انجام اینکار قبل از حمام و سپس استفاده از روغن بدن قبل از خشک کردن پوست توصیه می گردد .

 

با ما در ادامه همراه باشید

نظر بدهید